16. Sprungkraft
Übung
Organisation
1. Positionierung von <link record:tt_products:235>4 Hürden und 4 Stepper laut
Abbildung.
2. Torwart Positioniert sich hinter der <link record:tt_products:235>Hürde.
Ablauf
1. Torwart springt beidbeinig über die <link record:tt_products:235>Hürde.
2. Anschließend springt der Torwart mit gestreckten
Beinen über den Stepper.
Hilfsmittel für diese Übung: