KOMPLEXÜBUNG direkte Gefahrenzone 21.0 BADG

Das periphere Sehen ist eine wichtige Eigenschaft zum Training deiner Wahrnehmung und Aufmerksamkeit! Diese KOMPLEXÜBUNG trainiert unter Wettkampfbedingungen die Torwart-Techniken Fangen und Ablenken unter erschwerten Bedingungen (Augenklappe), um deine Wahrnehmung und Aufmerksamkeit zu verbessern!

KOMBINATIONSÜBUNG Leiter - Stangen

Die Arm- Beinkoordination ist für das Torwartspiel essentiell! Bei dieser KOMBINATIONSÜBUNG soll eine bewusste Wahrnehmung der Beinarbeit mit den Armen hergestellt werden, dazu wird die Fangtechnik trainiert!

KOMBINATIONSÜBUNG SCHIENEN MIT SLALOM + TOR

Das kombinierte Training ermöglicht dir dein Torwarttraining mit konditionellen, koordinativen und/oder mit technischen Elementen kombiniert zu trainieren.

Durch diese Möglichkeit, kannst du dein Training besser steuern. Die Übung Schienen mit Slalom + Tor verbindet die Laufkoordination, die Gewandtheit mit der Fangtechnik.

 

KOMPLEXÜBUNG 21.0 BADG

Das Positionsspiel des Torhüters ist entscheidend, ob er seine Aktionen positiv bestreiten kann. Diese Übung soll dein Positionsspiel und den Einsatz der richtigen Technik in einer Spielnahenübung trainieren.

LERNEN von den Profis Torwarttraining BVB

Diesmal beleuchten wir mit Torwarttrainer Wolfgang "Teddy" de Beer wie das optimale Training für die Torhüter beim BVB mit Roman Bürki und Roman Weidenfeller, aussieht.

KOMBINATIONSÜBUNG 10.0 FAZ-V010

Diese KOMBINATIONSÜBUNG verbindet die Fangtechnik mit der Schuss- Passtechnik und der Armtechnik. Dazu wird noch die Orientierungsfähigkeit und das Auge (Augenklappen) geschult!

 

 

KOMBINATIONSÜBUNG 53.0 KOND-SPRUE

Die Sprungkraft des Torwartes ist eine spezielle Art der Schnellkraft. Durch den Absprung soll der Torwart möglichst weit nach oben beschleunigen. Diese Übung soll dir helfen dein Sprungkraft und deine Fangtechnik zu verbessern.

 

Torhütertraining FC Basel: Reaktion auf Flanken

Eine interessante komplexe Trainingseinheit der Torhüter des FC Basel, die das Flankentraining mit dem Reaktionstraining verbindet und sehr spielnahe im Torwarttraining umgesetzt wird!