KOMBINATIONSÜBUNG 64.0 KOND-SPRUE

Diese KOMBINATIONSÜBUNG aus der VCK33 Methode, hilft dir deine Schnell- und Sprungkraft zu verbessern und zusätzlich wird die Technik des hohen Balles (Flanke) und die Fangtechnik halbhoher Bälle trainiert.

 

KOMBINATIONSÜBUNG 61.0 FAZ

Eine Organisationsform mit vielen Möglichkeiten deine Technik zu verbessern! Bei der ersten Übungsform, wird die Technik des Korbgriffes mittels Med-Ball geschult. Anschließend kommt ein flaches Zuspiel mit der Innenseite und der Torwart fängt den flachen Ball!

KOMBINATIONSÜBUNG 62.0 KOND-SPRUE

Die Übung hilft dir deine Schnelligkeit und Schnellkraft zu verbessern, dazu verbessert diese KOMBINATIONSÜBUNG, deine Fangtechnik beim Fangen hoher Ball (Flanke) und das Ablenken und Fangen von halbhohen Bällen!

 

 

Kombinationsübung 1.0 GEWA+Griffe

Die Gewandtheit ist im Torwart-Training immer ein großes Thema. Diese Übung schult die Gewandtheit und gleichzeitig hilft sie dir auch die Orientierung nach einer Abrollbewegung zu verbessern. Die Fangtechnik wird nach der VCK33 Methode geschult und gecoacht!

KOMBINATIONSÜBUNG 49.0 FAZ

Diese KOMBINATIONSÜBUNG verbindet die Fangtechnik mit der Fussballtechnik und ist eine sehr gute BASISÜBUNG für den Technikerwerb. Dazu eignet sich diese Übung, als Aufwärmprogramm für das Flankentraining.

 

 

 

KOMBINATIONSÜBUNG 37.0 BZF

Das Passspiele gehört mittlerweile zum Torwartspiel wie das Fangen und muss in der Trainingswoche immer abgearbeitet werden! Hier eine Organisationsform, die das direkte Passspiel behandelt.

KOMBINATIONSÜBUNG 13.0 FAZ-V013

Um gute Torwartleistungen abrufen zu können, benötigen wir eine gute BASIS-TECHNIK. Darum ist es wichtig, die Techniken immer wieder zu wiederholen und zu trainieren. Dazu eignet sich das Viereck sehr gut. Diese Übung ist eine gute Aufwärmübung für das Flankentraining und hilft dir deine Faustabwehr zu verbessern.

KOMPLEXÜBUNG 24.0 BADG

Diese KOMPLEXÜBUNG soll dir helfen deine Ausrichtung, deine Bewegung und deine Arbeit am Ball unter Wettkampf ähnlichen Bedingungen zu verbessern.

KOMPLEXÜBUNG 22.0 BABR

Diese KOMPLEXÜBUNG soll dir helfen, deinen Ballangriff im besetzten Raum zu verbessern! Wichtig ist den ersten und den zweiten Ball mit voller Dynamik anzugreifen und die Spieleröffnung mittels Auswurf technisch gut auszuführen.

 

 

KOMBINATIONSÜBUNG 10.KOND-SPSCH

Diese KOMBINATIONSÜBUNG beinhaltet die Schwerpunkte der Schnelligkeit, Schnellkraft und der Koordination. Dazu wird die Fangtechnik Fangen des hohen Balles und des flachen Balles (Reinschieben) behandelt.

KOMBINATIONSÜBUNG 50.0 FAZ

Diese Kombinationsübung soll dir helfen die einzelnen Techniken richtig auszuführen und gleichzeitig soll eine schnelle Orientierung und Bewegung zum nächsten Ball hin erfolgen.

KOMBINATIONSÜBUNG 40.0 KOND-SCHBE

Das Torwartspiel bzw. die Torwartaktionen leben von der Explosivkraft, Schnellkraft und Schnelligkeit. Diese KOMBINATIONSÜBUNG verbindet alle diese Schwerpunkte miteinander und trainiert gleichzeitig die Ablenktechniken und Fangtechnik des flachen und hohen Balles.