KEEPERtraining

Spielanalyse von LLORIS Hugo FRANKREICH vs. HONDURAS

Der bei Tottenham unter Vertrag stehende Torhüter hat eine hohe Sicherheit ausgestrahlt, trotz Unterbeschäftigung.

Kein guter Start für Spanien. Der Weltmeister und ehemalige Welttorhüter Iker CASILLAS erwischte zum Auftrakt nicht seinen BESTEN TAG (Analyse mit Video)!

Eine Übung die deine Sprungkraft und deinen Schultergürtel kräftigt und gleichzeitig deine Fangtechnik verbessert (mit Video).

Die WM steht vor der Tür und die Tormänner jammern immer wieder über die Bälle. Hier die Testwerte über den neuen WM-Ball "Brazuca".

Die Körperbeherrschung und Gewandtheit ist für den Torwart sehr wichtig. Dieses Übungsvideo zeigt dir ein paar Übungen mit den POFI-Torhütern Manuel KUTTIN und Andrea LEITNER von ADMIRA-WACKER Mödling (Video).

Ein Torwart wird immer noch an seinen Reflexen und Reaktionen gemäßen. Diese Übung schult deine Reflexe bzw. Reaktionen und schult auch deine Fangtechnik.

Diese Übung ist eine Aufwärmübung für das Flankentraining, dazu schult sie noch die richtige Abdruck- und Fangtechnik für den Torhüter.

Diese Übung hilft dir, dein Positionsspiel zu verbessern und gleichzeitig trainiert man die Fangtechnik von frontal und seitlich (Stangenpass) geschossenen Bällen und dein 1 gegen 1 Verhalten (mit Video).

Schnelligkeit, Schnellkraft und Sprungkraft sind für das Torwartspiel wichtige Voraussetzungen. In dieser Sprungkraftübung wird genau dieser Schwerpunkt herausgearbeitet (mit Video).

Explosive, dynamische Bewegungen sind für den Torhüter sehr wichtig. Diese Kombinationsübung hat als Schwerpunkt die Gewandtheit, Sprungkraft und Fangtechnik.

Diese Übung schult deine Beinkoordination, gleichzeitig wird die Fangtechnik trainiert und die Schulter und der Brustbereich gekräftigt (mit Video).

Diese Übung verbessert deine Sprungkraft und Schnelligkeit, gleichzeitig schult sie deine Orientierung und dein Zweikampfverhalten im 1 gegen 1.

Der "HOCKSPRUNG" ist immer noch ein wichtiger Bestandteil im Torwarttraining. Bei dieser Übung wird gezielt die Sprungkraft und Schnellkraft trainiert und verbessert.

Dieses Übungsvideo mit drei Sprungvariationen sollen dir helfen, deine Sprungkraft und deine Sprungtechnik zu verbessern.

Flankentraining ohne Gegenspieler ist nur für das Techniktraining geeignet, diese Übung schult deine Flankentechnik unter Wettkampfbedingungen.

Diese Übung hiltf dir deine Sprung-, Schnellkraft zu verbessern und gleichzeitig trainiert sie deine Gewandtheit und deinen Orientierungssinn mit der Fangtechnik (mit Video).

ANALYSE TOR ADLER 29. Spieltag.

Ein schwerer Fehler von Adler führte beim Spielstand von 1:0 für HSV zum zwischenzeitlichen Ausgleich (mit Video).

Die Einbeinsprungkraft ist für den Torhüter eine wichtige Fähigkeit die er können sollte. Diese Basisisübung soll dir Helfen deine Sprungkraft zu verbessern (mit Video).

Absprünge seitwärts sind für den Torwart sehr wichtig! Diese Übung verbessert deinen Abdruck seitwärts und kräftigt deinen CORE.

Das Fangen flacher Bälle in der Fachsprache auch "REINSCHIEBEN" genannt ist eine Fangtechnik der Zone B (siehe Wording). In dieser Übung erlernst du methodisch aufgebaut, das Fangen flacher Bälle.

Fangtechnik und schnelle Beine sind für das Torwartspiel sehr wichtig. Diese Aufwärmübung schult deine Fangtechnik und gleichzeitig verbessert sie deine Beinschnelligkeit.

Das Torwartspiel ist sehr komplex, darum ist es wichtig sehr Spielnahme zu trainieren. Diese Kombinationsübung vereint die Raumverteidigung mit der Spieleröffnung (mit Video).

Schnellkraft und Sprungkraft sind wichtige Eigenschaften die ein Torwart besitzen sollte. Diese Übung verbindet die Sprungkraft/Schnellkraft und trainiert gleichzeitig deine Fangtechnik (mit Video).

Diese Übung für Flanken verbessert dein Positionsspiel und gleichzeitig schuld es deinen Wettkampfcharakter und dein Durchsetzungsvermögen.

Die fußballerischen Fähigkeiten sind im Torwartspiel von hoher Bedeutung. Ziel diese Aufwärmübung ist es, viele Ballkontakte in kurzer Zeit zu haben, um deine Ballmitnahme und dein Passspiel zu verbessern.

Diese Kombinationsübung eignet sich sehr gut für das Aufwärmen und verbindet die Fangtechnik mit der Spieleröffung (Innenriststoß und Auswurf).

Diese Übung verbessert dein Flankenspiel und gleichzeitig trainierst du deine Fangtechnik. Hinzu kommt, daß dein Positionsspiel und deine Orientierung verbesserst wird.

Diese Übung eignet sich zum Aufwärmen und ist eine gute Kombinationsübung die sehr komplex deine Fangtechniken trainiert und deine Auswurftechnik verbessert.

Diese Übung eignet sich bei Erwachsen als tolle Aufwärmübung und bei Kindern gehört sie zum Erlernen des Fangens von flachen, halbhohen und hohen Bällen zu den wichtigsten Basisübungen.

Eine gute Fußballtechnik ist für den modernen Torwart sehr wichtig. Diese Übung trainiert die Ballmitnahme und das flache Zuspiel mit der Innenseite.

Diese spielnahe Kombinationsübung, verbindet die Zielverteidigung mit der Raumverteidigung und gleichzeitig trainierst du deine Spieleröffnung.

Sprungkraft, Gewandtheit und eine gute Fangtechnik sind wesendliche Eigenschaften für einen Torwart, diese Übund verbindet die drei Eigenschaften miteinander.

Diese Kombinationsübung schult dein Positionsspiel für Stangenpässe, Flanken und schult gleichzeitig deine Auswurftechnik.

Die Sprungkraft/Schnellkraft ist für den Torwart eine wichtige Eigenschaft, die er für sein Spiel benötigt. Diese Übung verbindet die Sprungkraft mit der Torwarttechnik (mit Video).

Der moderne Torwart muss eine gute Fangtechnik und Passtechnik besitzten. Diese Kombinationsübung schult die Fangtechnik und die Spieleröffnung.

Schnelle Beine sind für einen Torwart sehr wichtig. Diese Übung verbessert deine Koordinationsschnelligkeit und gleichzeitig schult sie deine Fangtechnik.

Dieses Kombinationstraining schult deine Raumverteidigung und deine Zielverteidigung und verbessert dein Stellungs- bzw. Positionsspiel.

Diese Ballgeschicklichkeitsübung ist eine Aufwärmübung und schult dein Ballgefühl und erhöht deine Fangsicherheit (mit Video).

Der Wechselsprung ist eine sehr effektive Sprungkraftübung für den Torhüter, da die Beinmuskulatur das Gewicht vom Oberkörper abfangen muss.

Der Schwerpunkt dieses Trainings ist, die Verbesserung der Ballmitnahme und des flachen Zuspiels, mit der Fangtechnik (Video).

Der Torwart muss nachdem er den Ball abgefangen hat, eine schnelle und situativ gute Spieleröffnung einleiten. Diese Kombinationsübung schult dein Positionsspiel verbunden mit Stangenpässen und deiner Spieleröffnung.

Diese interessante Kombinationsübung verbindet die Raumverteidigung mit der Zielverteidigung, gleichzeitig ist der taktische Schwerpunkt, die schnelle und richtige Position von Raumverteidigung zur Zielverteidigung zu finden.

Diese Übung verbessert dein Stellungsspiel und dein 1 gegen 1 Verhalten in spielerischer Form.

Flanken unter Wettkampfbedingungen zu trainieren ist für Torhüter einer der besten Trainingsmethoden. Diese Übung beinhaltet genau diesen Schwerpunkt machst Spass und hat dazu noch viele Varianten

Der Schwerpunkt liegt bei dieser Übung die Spieleröffnung, Zielverteidigung und die Raumverteitigung zu trainieren und das Stellungsspiel zu verbessern.

Diese Übung behandelt die Passqualität und Passgenauigkeit, dazu kommt die Vororientierung auf welches Bein kann und darf ich den Ball spielen (mit Video).

Eine dynamische Übungsform, für ein abwechslungsreiches Torwarttraining. Diese Übung verbindet die Sprungkraft, Gewandtheit und die Fangtechnik (mit Video).

Eine dynamische Torwartübung für die Schulung der Koordination, Kräftigung und Gewandtheit, verbunden mit der Fangtechnik (mit Video).

Diese Organisationsform ermöglicht dir viele verschiede Variationen für die Ballannahme und Ballmitnahme mit flachen Zuspiel.

Sprungkraft, Gewandtheit und Fangtechnik in einer Übung verbunden. Die Zauberschnur ist dazu ein ideales Trainingshilfsmittel.

Sprungkrafttraining mit maximaler Effektivität - Steigere deine Sprungkraft mit dem effektiven Trainingsübung, und optimiere deine sportliche Leistung!