Diese Basisübung für den Leistungsbereich soll dir helfen zwei Dinge zu verbessern:
- Die Bewegung zum Ball - und die Arbeit am Ball
Der Medizi-Ball kräftig deinen Schultergürtel und kräftigt gleichzeitig deine Fingermuskulatur um die Fangtechnik zu verbessern!
Diese Basisübung soll dir helfen deine Bewegung zum Ball hin zu verbessern. Man muss unbedingt darauf achten, dass der Torwart sein Becken stabil halten kann, ansonsten ist von der Übung mit Gegengewicht abzuraten, um keine Verletzungen zu riskieren!
Die Arm- Beinkoordination ist für den Torwart sehr wichtig! Diese Übung hilft dir, die Arm- Beinkoordination zu verbessern und schult gleichzeitig deine Fangtechnik! Die Fangtechnik wird nach der VCK33 Methode gecoacht!
Patrick Foletti ist nicht nur der Torwarttrainer des Herren A-Teams der Schweiz, sondern auch der Gründer der renommierten Foletti Goalischule. Als einer der innovativsten Torwarttrainer der Schweiz hat er sich einen Namen gemacht, indem er moderne Trainingsmethoden entwickelt und Torhüter auf höchstem Niveau ausbildet.
![Kombinationsübung 7.0 FAZ-V007]](https://images.keepersport.net/eyJidWNrZXQiOiJrZWVwZXJzcG9ydC13ZWJzaXRlLWFzc2V0cy11cy1lYXN0LTEiLCJrZXkiOiJEQU1fRm9sZGVyXC9LRUVQRVJ0cmFpbmluZ1wvS29tYmluYXRpb25cLzcuMF9GQVotVjAwNy5qcGciLCJlZGl0cyI6eyJyZXNpemUiOnsid2lkdGgiOjUwMH19fQ==)
Diese Kombinationsübung hat zum Schwerpunkt, das flache Zuspiel mit der Fangtechnik flacher Ball und der Armtechnik (Ausrollen). Der taktische Schwerpunkt der Übung liegt bei der Ausrichtung nach Ball und der Bewegung zum Ball.
Die folgende Kombinationsübung soll dir helfen deine Schnelligkeit und Schnellkraft zu verbessern und gleichzeitig soll deine Fangtechnik von flacher Bälle optimiert werden.
Diese KOMPLEXÜBUNG soll dir helfen deine Ausrichtung nach Ball zu verbessern und gleichzeitig lehrt sie dir, die Technik situationsadäquat anzuwenden. Die Technik wird nach der VCK33 Methode gecoacht!
Die Ballmitnahme ( Erster Kontakt) und das gehobene Zuspiel sind bei Rückpässen vorholet Bedeutung, darum sollte man diese beiden Techniken miteinander kombiniert trainieren. Diese Übung zeigt wie es funktionieren kann! Die Übung wird nach der VCK33 gecoacht!
Diese Kombinationsübung hilft dir deine Torwartspezifischeschnellkraft zu entwickeln, dazu wird die Fangtechnik Griffe mit der Ausrichtung und der Bewegung zum Ball geschult. Die Technik wird nach der VCK33 Methode gecoacht!
Um einen Torhüter systematisch auszubilden benötigt man eine klare Vorstellung einer Torwarttechnik, die immer an den Torwart angepasst werden soll. Der Ausbildungsleitfaden VCK33 beschreibt dir genau diesen Weg. Ein Auszug dieser Trainingsmethoden zeigt dir dieser AUSBILDUNGSBAUSTEIN flacher Bälle, zur Verbesserung der Dynamik zum Ball!
Aus der Serie Lernen von den Profis, eine Beitrag über Torwarttrainer des englischen A-Nationalteams der Herren Dave WATSON mit seien Torhütern Joe Hart, Fraser Forster und Tom Heaton.
Ein Ausschnitt aus der VCK33-Methode: Der AUSBILDUNGSBAUSTEIN Fangen.
VCK33 hilft dir beim Erlernen der Grundtechniken und systematisiert dir dein TORWARTTRAINING, damit du auf keinen Schwerpunkt im Training vergessen kannst. Dazu liefert VCK33 einfache in der Praxis gut umsetzbare methodische Ansätze in Wort, Bild und Film.
So trainieren der Profi-Torwart Jörg SIEBENHANDL, Manuel KUTTIN mit den Amteur-Torhütern Jakob MEIERHOFER und Dennis VERWÜSTER alle bei Admira-Wacker Mödling unter Vertrag die Ausrichtung nach Ball, die Bewegung zum Ball und die Arbeit am Ball.
Eine KOMBINATIONSÜBUNG für die Schnellkraft und Schnelligkeit des Torhüters, in Verbindung mit fangen flacher und halbhoher Bälle. Die Fangtechniken werden nach der VCK33-Methode geschult und gecoacht!
Diese Kombinationsübung aus dem Ausbildungskonzept VCK33, schult deine Arm- Beinkoordination und gleichzeitig wird die Orientierung und das periphere Sehen trainiert.
Aus der Serie von den Profis lernen, heute noch ein Video, dass uns interessante Einblicke in das Training von Keylor Navas ( Real Madrid & Costa Rica NT) ermöglicht.
Diese KOMBINATIONSÜBUNG schult vier Techniken die der Torwart für sein Spiel benötigt und eignet sich sehr gut für das Aufwärmen. Das Coaching der einzelnen Techniken wird durch die VCK33-Methode unterstützt!
Da das fußballerische Können des Torhüters eine hohe Bedeutung im Torwartspiel hat, ist es wichtig die Basistechniken immer zu optimieren. Diese Übung für die Ballmitnahme mit flachen Zuspiel kann man gut für das Aufwärmen verwenden.
Aus der Serie von den Profis lernen, heute interessante Einblicke in das Training und in die Spielvorbereitung von DAVID DE GEA Torwart bei Manchester United & Spain NT.
Diese Übung soll dir helfen, die "Ausrichtung nach Ball" zu perfektionieren. Sie hilft dir schnell und effizient in eine gute Ausgangsposition zu kommen um Aktionen positiv lösen zu können. Die Übung wird mit der VCK33 Methode gecoacht!
Diese Kombinationsübung soll dir helfen, deine Fangtechnik von flachen Bällen und der Griffe zu verbessern und gleichzeitig wird die Ausrichtung nach Ball trainiert um dein Stellungsspiel zu perfektionieren. Die Übung wird nach der VCK33 Methode gecoacht!
Aus der Serie von den Profis lernen, heute ein interessantes Interview mit Keylor NAVAS. Er spricht über Trainingsübungen, Einstellung und über eine Torwartaktion, die seinen sportlichen Werdegang beeinflusste.
Diese KOMPLEXÜBUNG hilft dir deine Ausrichtung nach Ball zu verbessern und gleichzeitig werden die diversen Fang- bzw. Ablenktechniken verbessert die du für die Lösung der Situationen benötigst. Diese Übung wird nach der VCK33 Methode gecoacht!
Der Torwart benötigt für seine schnell Positionswechsel eine sehr gute Beinarbeit. Diese Kombinationsübung hilft dir deine Beinarbeit zu verbessern und gleichzeitig verbessert sie auch deine Fangtechnik. Diese Übung wird nach der VCK33 Methode gecoacht!
Diese Kombinationsübung verbindet verschiedenste Torwartfangtechniken miteinander und gleichzeitig wird deine Schnelligkeit und Schnellkraft verbessert. Die Übung wird nach der VCK33 Methode geschult!
Aus der Serie von den Profis lernen, heute interessante Trainingsausschnitte mit den Schwerpunkten KOO und 1 gegen 1 mit Torwarttrainer Patrick Foletti (Torwarttrainer A-TEAM Schweiz).
Diese Kombinationsübung verbindet die Schnelligkeit der Beine mit der Reaktion nach akustischen Kommando mit der Technik flacher Bälle. Die Übung ist vom Torwarttrainer des SV Mattersbrug Markus BÖCKÖR durchgeführt
Aus der Serie von den Profis lernen, eine Übung mit Yann Sommer, Roman Bürki und Marwin Hitz beim SCHWEIZER-NATIONALTEAM. Der Trainingsschwerpunkt liegt im kombinierten Training Zuspiel + Fangen.
Diese Kombinationsübung schult deine Reaktionsfähigkeit und deine Fangtechnik von hohen Bällen, dazu wird noch viel Wert auf die richtige Bewegung zum Ball gelegt. Die Übung wird nach der VCK33 Methode gecoacht.
Diese Kombinationsübung verbindet die Kondition mit der Fang- und Ablenktechnik von flachen und hohen Bällen. Die Übung wird nach der VCK33 Methode geschult und gecoacht.
Diese Kombinationsübung hilft dir deine Fang- und Ablenktechniken von flachen und hohen Bällen zu schulen und gleichzeitig verbessert sie, deine Schnellkraft und Aufstehtechnik. Die Übung wird nach der VCK33 Schule gecoacht!
Eine sichere Fangtechnik mit stabilen Oberkörper ist für den Torhüter sehr wichtig. Diese Übung hilft dir deine Bewegung zum Ball hin zu verbessern und gleichzeitig schult sie die Fang- und Ablenktechniken von hohen Bällen. Die Übung wird nach der VCK33 Methode gecoacht!
Schnellkraft ist in der Torwartausbildung ein wichtiger Punkt! Diese Übung hilft dir, deine Schnellkraft zu verbessern und trainiert gleichzeitig deine Fangtechnik. Die Übung wird nach der VCK33 Methode
Der Torwart hat im Spiel oft nur wenige schnellkräftige Aktionen. Diese sind meist entscheidend. Deshalb sind in diesen Situationen max. Explosivität gefordert. Diese Übung hilft dir dabei und wird nach der VCK33 Methode gecoacht.
Koordinative Fähigkeiten sind für die Bewegungssteuerung eines Torhüters sehr wichtig. Diese Übung schult die Arm- Beinkoordination + der Griffe und wird nach der VCK33 Methode gecoacht.
Das Stellungsspiel des Torhüters ist essentiell für das Torwartspiel! Diese Komplexübung hilft dir deine „Ausrichtung nach Ball" nach der VCK33 Methode zu schulen, dazu hat sie Wettkampfcharakter und verbessert deine Fang- und Ablenk-Techniken.
Die 3. Übung aus dieser universellen Organisationsform 4 Stangen + Tor, behandelt die Beinarbeit mit der Fangtechniken Griffe und Fangen flacher Bälle und das Ausrollen. Man sieht, dass diese Organisationsform eine Vielzahl von Möglichkeiten bietet.
Die 2. Übung aus dieser universellen Organisationsform 4 Stange + Tor, behandelt Beinarbeit mit der Fangtechnik der Griffarten. Man sieht, dass man mit einer Organisationsform verschiedene Schwerpunkte trainieren kann.
Diese Organisationsform ist universell einsetzbar! Die 1. Übung aus der Reihe Organisationsform 4 Stangen + Tor behandelt die Beinarbeit mit der Fußballtechnik um diese zu verbessern.
Das Torwartspiel benötigt eine sehr gute Fangtechnik von hohen und flachen Bällen, dazu benötigt man eine sehr gute Beinarbeit. Diese Kombinationsübung verbindet diese Eigenschaften miteinander und wird nach der VCK33 Methode gecoacht.
Schnelle Richtungsänderung durch abgefälschte Bälle oder durch Flatterbälle sind keine Seltenheit im Torwartspiel. Diese Übung hilft dir, deine Schnellkraft bei Richtungsänderungen zu verbessern. Die Torwarttechnik wird nach der VCK33 Methode gecoacht!
Aus der Serie Lernen von den Profis: Eine Interessante Trainingsübung von Torwart-Trainer Stephan Kuhnert der das Duo Amateur-Torhüter kräftig ran nahm. Hier gibt’s eine Kostprobe vom Training der 05-Keeper.
Die "Ausrichtung nach Ball" ist die Grundposition, von wo aus jeder Torhüter seine Aktionen startet. Diese Position muss richtig gewählt sein, um Aktionen positiv lösen zu können. Schnelle Beine, Reaktion, Gewandtheit und die Fang- und Ablenktechnik wird in dieser Übung geschult und wird nach der VCK33 Methode gecoacht.
Diese Übung verbindet die Orientierung mit der Fangtechnik und gleichzeitig wird die Auswurftechnik mit geschult. Wichtig ist dabei, dass der Torwart schnell seine Positionswechselt um bereit zu sein für den nächsten Ball. Die Übung wird nach der VCK33 Methode geschult.
Die Fussballtechnik und die Orientierung im Tor sind wichtige Eigenschaften die ein Torhüter haben sollte. Diese Übung schult die Orientierung, das Passspiel und das Fangen flacher Bälle von der Seite.
Das Passspiel wird für das Torwartspiel immer wichtiger, darum ist es wichtig die Ballmitnahme und das Zuspiel im Training immer wieder einzubauen. Diese Übung hilft dir, das flache Zuspiel mit der Mitnahme zu verbessern.
Aus der Serie von den Profis lernen:
Fangtechnik, schnelle Beine, Reaktion, schnelles Handeln, diese Fähigkeiten benötigt ein guter Torwart. Dieses Video zeigt dir, wie man diese Eigenschaften trainiert.
Der Torhüter benötig um seine volle Reichweite ausspielen zu können einen guten Abdruck. Diese Übung hilft dir, deinen Abdruck und gleichzeitig deine Beinarbeit zu verbessern.
Die einbeinige Sprungkraft und der Abdruck zum Ball ist sehr wichtig beim Torwartspiel. Diese Übung soll dir helfen, die Schwerpunkte, einbeinige Sprungkraft, den Abdruck mit der Fangtechnik kombiniert zu trainieren. Die Fangtechnik wird nach der VCK33 Methode gecoacht.
Die Schnellkraft ist für den Torhüter sehr wichtig! Diese Übung schult deine Schnellkraft im Schultergürtelbereich und gleichzeitig verbessert sie deine Einbeinsprungkraft mit der Fangtechnik.
Ein Torwart muss Schnellkräftig sein. Diese Übung soll dir helfen deine Sprungkraft zu verbessern. Wichtig ist dabei, dass die Höhe der Hürden nicht zu hoch ist.