KOMBINATIONSTRAINING Sprünge + Griffe

Die Torwartspezifischeschnellkraft muss immer optimiert werden.
Diese Kombinationsübung hilft dir dein Torwartspezifischeschnellkraft zu entwickeln, dazu wird die Fangtechnik Griffe mit der Ausrichtung und der Bewegung zum Ball geschult. Die Technik wird nach der VCK33 Methode gecoacht!

35.KOND-SPRUE

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