Kombinationsübung 48. KOND-SPRUE

Die folgende Kombinationsübung soll dir helfen deine Schnelligkeit und Schnellkraft zu verbessern und gleichzeitig soll deine Fangtechnik von flacher Bälle optimiert werden. Die Übung wird nach der VCK33-Methode gecoacht!

48.KOND-SPRUE

ABB1